Cum să găsești motivație pentru pierderea în greutate? Factori care afectează motivația pierderii în greutate. Stimulente externe și interne pentru pierderea în greutate. Aspecte psihologice ale motivației.
Cum să slăbești într-o lună acasă: modalități și recomandări eficiente, cât de mult poți slăbi într-o lună, reguli pentru o alimentație corectă fără diete, un meniu aproximativ pentru o săptămână.
